A mão de um homem segurando um cigarro acesso soltando muita fumaça no ambiente, com os dizeres: Saiba quais são os impactos causados pelo tabaco

Saiba quais são os impactos causados pelo tabaco

Data de publicação: 31/05/2019 13:25:00
Categoria: Calendário da Saúde
31/05- Dia mundial sem tabaco 

Os problemas causados pelo tabaco, como as doenças pulmonares, não atingem somente os fumantes. Aqueles que convivem com o fumo passivo também sofrem os impactos do tabagismo, e é para dar visibilidade a esse problema que se comemora, em 31 de maio, o Dia Mundial Sem Tabaco.

Em 2019, a saúde pulmonar é o destaque da campanha da Organização Mundial da Saúde (OMS), que criou a data em 1987 para aumentar a conscientização sobre as doenças e mortes evitáveis, que são causadas pelo tabaco.

Quais são os impactos do tabaco na saúde?
Do câncer de pulmão às doenças respiratórias como doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), tuberculose e a asma, o tabaco fumado afeta a saúde daqueles que consomem essa substância e daqueles que sofrem com o fumo passivo, seja em casa, no trabalho ou em outros ambientes.

Com mais de 7 mil químicos, o tabaco é um tipo de poluição que pode se manter no ar por até cinco horas, aumentando a exposição aos riscos de doenças, alerta a OMS. O contato indesejado com a fumaça pode ser gatilho para reações alérgicas — rinite, tosse, conjuntivite e exacerbação de asma. A longo prazo, o tabagismo passivo pode levar ao infarto agudo do miocárdio, câncer do pulmão e DPOC.

Para crianças, o contato com o tabaco pode significar mais infecções respiratórias e, para os bebês que ainda nem nasceram, o crescimento e a função pulmonar podem ser prejudicados.

Doenças causadas pelo tabagismo

Câncer de pulmão
Dois terços das mortes por câncer de pulmão no mundo estão relacionadas ao tabagismo. Esse tipo da doença ocupa o segundo lugar em ocorrência no país, sem contar com o câncer de pele não melanoma, e primeiro lugar no mundo.

Apenas o fumo passivo já é suficiente para aumentar as chances dessa doença, que na maioria dos casos tem o tabaco em 90% como agente causador. Ao deixar de lado o cigarro e outras formas de consumo de tabaco por 10 anos, as chances de desenvolvimento de câncer de pulmão são reduzidas pela metade das chances das de uma pessoa que nunca fumou.

Doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC)
O desenvolvimento pulmonar daqueles que começam a fumar muito jovens é prejudicado, o que aumenta o risco de desenvolvimento da doença pulmonar obstrutiva crônica – que inclui bronquite crônica e enfisema pulmonar, assim como o agravamento da asma.

Sem cura, a DPOC causa falta de ar, sibilos ou tosse crônica, e a forma mais eficaz de combater a progressão dessa doença é deixar de fumar.

Tuberculose
O tabagismo pode agravar casos de tuberculose – uma doença infecciosa transmitida pelo ar. Ela pode atacar qualquer órgão do corpo, mas prejudica principalmente os pulmões, reduzindo sua função. Grave e potencialmente letal, quando combinada aos químicos do tabaco, a tuberculose tem mais chances de matar por insuficiência respiratória.

Quais são os benefícios de parar de fumar?
Não importa há quanto tempo uma pessoa fume: deixar de lado o tabaco beneficia o organismo logo após 20 minutos sem fumar. A qualidade de vida melhora com a normalização da pressão sanguínea, e após duas horas já não há mais presença de nicotina no sangue.

Depois de oito horas sem cigarro o corpo normaliza o nível de oxigênio no sangue, e os pulmões já funcionam melhor até o final do primeiro dia. Ao final do segundo, sentir cheiros e sabores torna-se mais fácil e prazeroso.

Em apenas três semanas a respiração se torna mais fácil. Ao fim do primeiro ano o risco de morte por infarto cai pela metade. Ao chegar ao marco de dez anos sem fumar, o risco de sofrer um infarto é o mesmo que o de uma pessoa que nunca fumou.

Parar de fumar é um desafio cheio de recompensas, e quanto mais cedo uma pessoa deixa o tabagismo, menos chances ela tem de adoecer.

Fontes
Instituto Nacional do Câncer - 1
Instituto Nacional do Câncer - 2
Organização Mundial da Saúde

Tradutora e redatora: Daniela Souza
Revisora: Paula Ávila
Designer: Raphael Alpoim
Diretor técnico: Geraldo Majella

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